通知届く。

5/16　やっと金曜日。今週は長かった。前半は雨続きで走られずじまい。でも私にはラッキィ。左膝が痛み出したので。。減量が膝痛回避の得策だとはジュウブンわかっているのだが、動く分だけしっかり食うのでこれは難しい。週の後半・水木金はシューズをアシックスに戻して走ってみた。さすがに初心者仕様なのか、ガード・抜かりなしを実証しているのか、ずいぶん痛みが和らいだ模様。シューズを変えた以外にもマッサージやら、筋トレもどきやら、シップ薬やらの効果もあるとは思うけど。走る距離も今週は平均7k弱と抑えておりマス。

　痛みを感じたら無理するなというので、その時には、デジカメの出番。池の蓮の葉っぱもずいぶん増えた。出現日に撮ったのと見比べてみると一目瞭然。これはもうモネに負けじと、定点観測を始めるしかないかな？金黒羽白はどうやら旅立ったらしい。蓮の葉が旅立ち日を教えているのか。そう考えると自然の営みってすごい。

　昨日（15日）は久々の晴天だったせいか、不忍池の人出は啓蟄－the day on which insects dormant during the winter (are thought to) emerge from the earth（by　yahoo辞書）－状態のように、大変盛況でしたが、曇りがちの今朝の人出は少ない。池の中道もほぼ独占状態。みんな昨日がンばり過ぎたのでは？かくいう私もちょっと寝坊して出かけたのだが。

　山中湖ロードレースのナンバーカードの通知が届く。連休明け発送、18日までに届かなかったら連絡乞うとのことだったので、今週ずうっとヒヤヒヤしてたので、ホッと一息。お天気予報も順調のようだし、あとは膝痛をコクフクせねばね。

浅草寺

5/10　雨が降り出す前に走ろうとしたけど、結局AM7:00出発。明るいのにだまされて外にでたら異様に寒かったので一度着替えに戻る。それでも上野公園には多くのジョガー（言い方・古い？）がいる。みんなえらいなあ。木々の緑がいっぱいのところだと、天井代わりになるので、道も濡れないのさ。
　本日は久々にロードワークに臨んだツレと2時間をゆっくり走ろうとしましたが、雲行き次第で予定変更の30分繰り上げ。思いついて浅草の方に足を伸ばし、わずかな所持金で奮発してミクジをひくと、「小吉」。どうやら苦しい時期を脱した、上り調子のニュアンス。ツレはなんと「大吉」。浅草寺で大吉を出したのが生涯2度目だとかで大満足。雨そぼる中、来て良かったね。ランニングコースも新たに開拓できたし。上野公園から3kもない。ちなみに浅草寺のミクジは英文付。小吉は“small fortune”。じゃあ大吉は”big”、かと思いきや、”excellent good fortune”。差が大きくついている感じ。

蓮の葉・その後

5/8　蓮の葉出現した（と私が認識した）日の蓮の葉は、あれもこれも水辺にきっちり真ん丸と浮かんでいた。まるで誰かに号令をかけられて、一斉に顔を出しました、緑のお皿を広げました、といった調子。。お行儀よく水面に出揃っておりました。でもって、それに出遅れてしまった蓮の葉たちは、もうどんなポーズでも構わないじゃんと言わんばかりに、様々な格好をしている。扇を広げようとしている途中のもあれば、どこまでも茎を伸ばして絶対天に届く頃に葉をひろげてやるぞと背を長くしているのもあれば、実はワタシ、ハッパなんだけど・つぼみのような格好デショとすましているのもあり、見ていて飽きない。気づかなかったがハッパの大きさも実にまちまち。円周がこれからどんどん広がっていくのだろうか。自分が蛙とかの小ちゃな生き物であったら、ハッパからハッパに飛び跳ねて渡り回るのも楽しいかなと思う次第。はたまた、あのハッパの上でひなが一日鳥の生態観察と称して寝っころがってみるのもよろしかろうとも走りながらカンガエル。。

連休最終日

5/6　久ぁしぶりの朝焼け。ってことは快晴。ってことは気温上昇。ってことはサングラスに短パン・デビューです！ナマアシさらけ出すにはこれでも抵抗ありですが、暑いのにはかなわない。しかし・こんな格好じゃあ気合入れて走らにゃならぬ。ところが連休中がむばって距離を延ばしてみたので、そろそろゆるやかモードに入りたい。しかしながら・連休最後だし。などとぐちゃぐちゃ思いつつ、身体はなんとか動いてくれマシタ。先日のJ-WAVEで連休中50k走るよと目標掲げていたリスナーがいたけれど、30日からだったら私も60ｋは越しましたっ。時間があれば10ｋは走ってられるかな。早朝といえど、日が昇ると不忍池は大変まぶしい。公園が木陰ばかりなので結構落差あり。だがでもしかしやっぱり、池の中道は緑のトンネルなので超・お気に入り。

蓮の葉出現。

5/4 蓮の葉出現。驚いた。蓮の葉が水面に顔出している。始めは落ち葉かと思った。近づいて見ると、水の中で茎が伸びてちゃんと葉っぱとつながっている。2日前の朝には確かこんな風に現れてはいなかった。昨日の雨のせい？それも池のあちこちに出没している。無知な私は池の真ん中あたりに密集している枯れ枝の中から緑の葉がなるのかと思いきや、枯れ枝のないところ、実は水中で葉が育っていたのね。蓮日記、とブログタイトルに追加したものの、果たして日記となるだろうか。がんばろう。池の周りには黄色のショウブだかアヤメだかカキツバタだか（いづれかがアヤメ科でいづれかがサトイモ科。）が色鮮やかに咲いており、その隣ではアジサイの緑も虎視眈々と出番を待ちかねている様子。不忍池の自然はせわしない。金黒羽白は4月になってからだいぶ数が減ったけど、まだ見かけたりする。いつ渡るのか。ユリカモメは見かけるたび大きいヤツが増えてるかも。

　実は今月25日の山中湖マラソンにエントリーしたので、この連休はしぃっかり走れるチャンス。坂道慣れするべく、本日は東大まで足を延ばして一周してみた。赤門の通りはちょっと気持ちよいぞ。

桜から新緑へ。

4/30　お久です。
　この年度末は修羅場の連続で、ブログどころじゃないっ。。でした。

　3月末は、忙しいのは充分分かっていたのだが、どぉしても行きたいっとタイツアーを強行したので、帰国後は早朝、目は覚めるものの、身体が動かん。ということで、桜の盛りの頃には雨降りも重なってほぼカイ滅状態（大げさ）でした。が、月も替われば、気持ちも変わる。この4月はなンとか走り続ける生活が続くようになりました。

　4月の始めは、やはり、桜。お腹いっぱいになるほど堪能させてもらいましたねぇ。しかし。桜並木のもとで走るのはさぞや気持ちがいいと思いきや。上野公園は酒池肉林。遊歩道には立ち入り禁止のポールやらロープやらが乱れ置かれ、その隙間を埋めるがごとく、ブルーシートとダンボール机の競争。そして思いもよらなかったのが、酒臭さ。日ごと酒のにおいが積もる積もる。早朝５時にゴミ回収車と酒の匂いにあふれる光景を誰が想像したでしょ。夕べからの花見客も入れば本日の宴の場所取り要員で溢れかえる。実は大変受難の時期なのだと痛感。その中で救いの場所が不忍池の池の中道。ここだけは聖地のように桜を眺めることができました。。人の出が少ない早朝ならでは出会える光景も発見。桜の花びらが地面いっぱいに散り落ちてる様子は、まるで桜のじゅうたん。早起きしたご褒美をもらった気分になります。

　満開の染井吉野の後を任されたかのようにしばらくは八重桜が主役を務めて、その役目も今や新緑の木々たちに引き継がれております。この緑が気持ちよいのだ。この気持ちよさが走り続けられる一番の理由かも。

　ちなみに、私のいでたちもウィンドブレーカーを脱ぎ、半そで姿で、シューズも少し軽めのものがいいと思いたち、
アシックスからナイキに衣替え。。ランニング生活・まる6ヶ月を経ちました。われながらすごぉい。

　・・このごろの朝の不忍池には女性ランナーも増えたように見受けられる。年度が変わったせいか、このブログの影響か（←そンなわけない）。

公園下交番脇の桜の樹は満開

↓入り口の桜の樹はまだまだこれから。

こっちが満開の桜

記録証届く

　東京マラソンの記録証届く。自分の順位とか知らされる。下から数えた方が圧倒的に早いのですが、まあ・かいつまんでいえば、５人中４位。ということで、男女年齢別関係なく、そういうポジションなり（かなり図々しいデス）。女子は5,926人で、6,000人に満たない人数にちょっと驚きました。記録とネットタイムで14分違う。これもちょっと意外。スタートの塔らしき表示を写したデジカメの時間はもう一寸あとだったので。

5日ぶりっ！

3/16(日)上野の桜を実況中継していこうと思いきや、仕事が忙しく、ランニングを始めて初めて丸4日間走らなかった。こうゆうこともあるもんだ。走ってないのに気のせいか膝が痛かったりする。これって動かしてないせい？5日ぶりの上野のお山は、桜が順調に咲いておりました。噴水そばの寒緋桜は絶好調に深紅の赤い花を咲かせてましたし、一番初めの桜はすでに葉桜状態、公園口交番の桜は今や満開。来るべき花見客対応で並木道にはロープが張られ6種類！の分別ゴミ箱も設置されてしまい、植え込みには立ち入られないようガシガシに紐が張られて、万全体制が整いつつありました。不忍池の封鎖区間は工事が進んだようで、池の中道からぐるっと回れるようになり、いつものコースが復活しつつあります。ミモザの黄色もくっきり鮮やかとなってました。でも花見客相手の屋台もたくさん出没。こうなると、早朝の時間の極上の空間を味わうために頑張って朝起きなくちゃ。

桜中継開始？

3/7(金)朝焼けも早くなってきているみたい。季節が移りつつあるようなので、コースもちょっと変えてみるかと、お山中心に行ったり来たり。公園下口の桜も咲きだした。並木道真ん中にある早咲きの桜は今が盛り。8.6k62分。

3/9(日)不忍池の封鎖区間が少し短くなった。ちょとだけ走りやすい。早くぐるんと行きたいものだ。背高ミモザが絶好調に咲き出している。9.1k。なんとか10kのコースを公園内だけで確立できないかな。

3/11(火)昨日の雨のせいか、朝の空気はひんやり。モヤがかかった中で皆さんラジオ体操に励んでおりました。ぎりぎり10.3k走ってみました。公園下口から並木道を登っていくと、ちょい貧弱な桜のトンネル（というにはまだ早いか）。左手にひいふう6本、右手は1本、咲き出してます。一番初めに咲いた桜の樹はもう散りつつあって、そのちょうどまん前の樹が咲き出しております。公園下口の交番脇の桜は７分咲き？自分の人生の中で花の下を走るなんて、いつ想像しえたでしょう。秋口から走り続けて、めげずに、この季節まで来ました。走ってるだけでえらい。Qちゃんもそうだ。走ってるだけで充分えらい。のだ。